Personal Training

Wil jij het maximale uit jezelf halen? Wil jij jouw conditie verbeteren? Wil jij gewicht verliezen? Wil jij fysiek en mentaal sterker worden? Of gewoon even lekker stoom afblazen? Dan zijn onze Personal Trainingen echt iets voor jou!

Bij Budocentrum Chikara bieden wij uitdagende Personal Trainingen aan op het gebied van boksen en kickboksen in onze eigen oefenzaal. Uitdagende en motiverende trainingen die ervoor zorgen dat jij je grenzen zowel mentaal als fysiek gaat verleggen.

Trainingsdoelen

Samen met jouw eigen Personal Trainer bepaal jij jouw trainingsdoelen en vervolgens gaan jullie aan de slag. Door de persoonlijke begeleiding van onze ervaren trainers train je optimaal en zul je snel vooruitgang zien. Ook weten ze je te motiveren om nog net even dat beetje extra te geven zodat je het maximale uit jezelf weet te halen. Zo komen jouw trainingsdoelen steeds dichterbij!  

Trainingen

Onze Personal Trainers maken een persoonlijk trainingsplan en afhankelijk van jouw doelstellingen en vooruitgang wordt de inhoud van de trainingen bepaald. Dit kan een mix zijn van (kick)bokstechnieken op de bokszak en op de pads afgewisseld met conditionele oefeningen en krachtoefeningen waarbij het hele lichaam wordt getraind.

Onze Personal Trainers zorgen in ieder geval voor leuke, afwisselende en motiverende trainingen zodat je met plezier blijft komen!

Meten is weten

Als enige in de regio beschikt Budocentrum Chikara over de Digitale Boxing Trainers Assistant (DBTA) een uniek apparaat dat je stootkracht, reactiesnelheid en uithoudingsvermogen kan meten. Het wordt o.a. door topatleten van vele nationale boksteams en door wereldkampioenen kickboksen zoals Andy Souwer, Robin van Roosmalen en Nieky Holzken gebruikt. Met dit apparaat kunnen we ook jouw voortuitgang inzichtelijk maken. Train als een prof!

Kosten

Voor Personal Training bieden wij de volgende pakketten aan:

5 PT sessies (45 minuten) voor € 275,--

10 PT sessies (45 mintuten) voor € 500,--

Enthousiast?

Zet de eerste stap en neem vrijblijvend contact op met René Beertema voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, tel: 06-45 680 317 of via e-mail: info@budocentrumchikara.nl