Terug naar Ons aanbod
Kickboksen
(vanaf 16 jaar)- Blog_field_Les Kickboksen 16 plus
- Blog_field_Leeftijdscategorie vanaf 16 jaar
De lessen bestaan uit een conditioneel gedeelte, technisch gedeelte (aanleren stoten, trappen, combinaties, verdedigingen en overnames) en sparren. Door de beschermende materialen (handschoenen, scheenbeschermers en gebitsbeschermer) wordt het risico op blessures tot een minimum beperkt.
Kickboksen is een hele leuke dynamische sport met een hoge calorieverbranding! Bij kickboksen train je het hele lichaam: ideaal om even lekker stoom af te blazen en lichamelijk en geestelijk fit te worden.
De trainingen worden gegeven door René Beertema (gediplomeerd SKMO Kickbokstrainer).
Training
Dinsdag 19:00 - 20:00 uur
Vrijdag 19:00 - 20:00 uur
