Karate beginners
(8 t/m 13 jaar)- Blog_field_Les Karate 8 t/m 13
- Blog_field_Leeftijdscategorie 8 t/m 13 jaar
Speciaal voor kinderen die willen beginnen met karate.
Karate is het spel van aanval en verdediging, van actie en reactie, van bewegen en stilstaan. Karate bestaat uit verdedigende en aanvallende technieken met zowel armen als benen.
Karate heeft veel te bieden. Natuurlijk als sport maar ook als zelfverdediging. Alles wordt getraind; balans, kracht, snelheid, lenigheid, reflexen en uithoudingsvermogen. Ook als lichamelijke opvoeding (respect voor elkaar) en als mentale training is karate zeer geschikt.
Karate zorgt voor een betere zelfbeheersing en lichaamsbeheersing. Dit is vooral merkbaar bij kinderen die karate gaan beoefenen. Ze leren hun eigen mogelijkheden en beperkingen inzien. Hun motoriek verbetert en hun zelfvertrouwen groeit. Het plezier speelt natuurlijk ook een belangrijke rol. De lessen bevatten veel spelvormen zodat de kinderen spelenderwijs bekend raken met de technieken van het karate.
De trainingen worden gegeven door René Beertema (2e dan Wado-Ryu Karate, Advanced Rots & Water trainer en HERO Weerbaarheidstrainer).
Training
Maandag 18:00 - 19:00 uur
Woensdag 18:00 - 19:00 uur
