Judo
(8 t/m 13 jaar)- Blog_field_Les Judo 8 t/m 13
- Blog_field_Leeftijdscategorie 8 t/m 13 jaar
Judo is het spel van techniek, balans, controle en tactiek. Je probeert jouw trainingspartner op een technische wijze te laten vallen, hiervoor leer je verschillende beenworpen, heupworpen en schouderworpen. Daarnaast probeer je controle te houden over iemand die op de grond ligt (het zogenaamde grondwerk) hiervoor maak je gebruik van allerlei houdgrepen, armklemmen en wurgingen. Tevens leer je valbreken waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Naast een hele hoop trainingsplezier, verbetert ook nog je coördinatie, conditie en zelfvertrouwen door judo!
De trainingen worden gegeven door Rik Fissering (2e dan judo, judoleraar A, leerkacht basisonderwijs en Lichamelijke Opvoeding) en assistent trainers Lonnie Perluka en Erwin Westerhof.
Training
Donderdag 18:00 - 19:00 uur
