Mixed Martial Arts
(vanaf 16 jaar)- Blog_field_Les Mixed Martial Arts
- Blog_field_Leeftijdscategorie vanaf 16 jaar
Bij Mixed Martial Arts (MMA) worden technieken uit verschillende vechtsporten zoals; boksen, kickboksen, grappling, judo en Brazilian Jiu-Jitsu gecombineerd. Het is een full contact sport waarbij dus zowel staand als op de grond wordt getraind. In de MMA trainingen leer je stoten, trappen, takedowns en grondwerk. Deze combinatie van technieken maken van jou de meest complete vechtsporter.
Het is de ultieme manier om je grenzen te verleggen, zowel fysiek als mentaal. Ontdek je kracht, bouw zelfvertrouwen op en leer je grenzen te verleggen. MMA trainingen verhogen je uithoudingsvermogen, spierkracht, balans en reactievermogen. De perfecte full body workout.
Of je nu een beginner of een doorgewinterde vechtsporter bent, ontdek de kracht van MMA in een veilige en sportieve omgeving.
De trainingen worden gegeven door Peter Hartog.
Training
Vrijdag 20:00 - 21:00 uur
